Este 20 de diciembre, cinco estados sufrirán los estragos del frente frío número 17 y alcanzarán temperaturas de hasta -10 grados. Las entidades en alerta por clima gélido son: Chihuahua, Durango, Hidalgo, Puebla y Veracruz. Por su parte, otros estados también presentarán temperaturas bajo cero:
- Temperaturas mínimas de -10 a -5 °C con heladas: sierras de Chihuahua, Durango, Hidalgo, Puebla y Veracruz.
- Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas: sierras de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Tlaxcala, Estado de México y Oaxaca.
- Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C con heladas: sierras de Tamaulipas, Jalisco, Michoacán, Querétaro, Morelos, Ciudad de México y Chiapas.
- Recomendaciones ante el clima frío
- Abrigarse usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
- Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
- Cubrir boca y nariz al salir de un lugar caliente para evitar respirar el aire frío.
- No usar doble media o calcetín porque esto bloquea la circulación, en cambio, es recomendable usar calcetines de lana.
- Limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que pueden producir hipotermia o congelación en los días de frío extremo.
- Aplicar bloqueador solar, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel reseca por el ambiente frío y seco.
- Alimentarse correctamente en invierno, procurar tomar la mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (tibios de preferencia), así como frutas y nueces.
